Bien-être

  • Règles douloureuses... Que faire ?

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    SPM, sortir de cet enfer !

    Vous redoutez chaque approche périodique de vos menstruations avec anxiété ? Saviez-vous que 75 % des femmes sont confrontées à cette situation très difficile à un moment de leur vie. Nous vous offrons ici quelques astuces simples à appliquer pour sortir de cet enfer.

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  • 9 Bienfaits de la cannelle

    Les premiers des 10 bienfaits de la cannelle sont ses actions antioxydantes et anti-inflammatoires. Et il y a beaucoup d'autres raisons d'intégrer la cannelle à son alimentation. Découvrez les 7 autres principaux bienfaits pour l'organisme et le métabolisme de la cannelle .

    9 bienfaits de la cannelle

    La cannelle

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  • Aloe Vera, mon Amour !

    Je suis devenu un fan absolu de l’Aloe Vera sous toutes ses formes (alimentaires et cosmétiques). En gel, c’est le produit magique par excellence! Je le choisis uniquement s'il est labélisé "IASC" (important tant pour la quantité que la qualité des actifs), le plus pur possible!Boissons

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  • 10 raisons d’utiliser l’Aloe vera

    La première des 10 (bonnes) raisons d'utiliser l’Aloe Vera est qu'il est très riche en nutriments : il contient plus de 250 composants essentiels (vitamines, minéraux, acides aminés, lipides et glycoprotéines) et en font un allié précieux de votre bien-être au quotidien.

    Aloe coupe

    Aloe Vera

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